Cómo prevenir el tecnoestrés

CÓMO PREVENIR EL TECNOESTRÉS

Se analizan los tipos específicos: tecno-ansiedad, tecno-fatiga y tecno-adicción, los factores que lo causan y sus consecuencias, y se enumeran las estrategias de intervención a nivel psicosocial: orientadas a las personas y orientadas a la tecnología.